MANUAL DE ALIMENTACION SANA

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MANUAL DE ALIMENTACION SANA.

Autor: Lezaeta, Rafael

Editorial: PAX MEXICO

Páginas: 346

Precio: 18.00EUR

Comentario del libro

De la combinación adecuada de los alimentos que ingiere el individuo, así como de la correcta selección de nutrientes de acuerdo con su edad, sexo, actividad y demás condiciones específicas, depende lograr una vida saludable en todos los sentidos. Si por costumbre adquirida, por educación errada o por vivir en un mundo moderno, usted no puede alimentarse en forma natural, esta obra le servirá de guía hacia una alimentación sana y adecuada que le permitirá aprovechar lo que come mediante una digestión normal. Desde masticar bien los alimentos hasta cómo seleccionarlos adecuadamente, el hijo de Manuel Lezaeta Acharán muestra en este libro las necesidades de embarazadas, bebés, infantes, jóvenes, adultos, e incluso enfermos: del higado, vesícula o diabetes, entre otros. Asimismo enseña cómo prevenir la indigestión y evitar los errores en la alimentación que perjudican la salud.

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